אודותיי

אני בוגרת תואר במחול ותנועה, מורה למחול ומאמנת כושר.

לפני עשור סיימתי קורס פילאטיס במכללת וינגייט, מאז אני לא מספיקה ללמוד ולאמן.

מאז שאני זוכרת את עצמי – אני בתנועה מגיל צעיר התנועה היתה עבורי מקום בטוח, ריפוי. בתור ילדה אובחנתי עם הפרעות קשב, עם השנים החלטתי לעשות מהלימון לימודנה ולהפוך את ה"הפרעה" להצלחה. להיות בתנועה זה המקום הכי טוב עבורי, ואני שמחה להעביר את האהבה הזו הלאה, ולראות כל יום שינוי והתחזקות של נשים בכל הגילאים.

לאורך השנים זכיתי לפתוח את הסטודיו, בהתחלה לחוגי מחול לילדות ונערות מתוקות. ועם הזמן נכנסתי חזק לעולם הכושר והתנועה. והכנסתי שיעורי כושר לנשים. זכיתי שהסטודיו המתוק שלנו גדל כל הזמן, ועוד נשים וילדות זוכות להיות בתנועה, לשמור על הכושר להתחזק ולהרגיש מדהים.

הסטודיו הוא התגשמות חלום עבורי! היכולת לשפר את התחושה, להתחזק, לאהוב את עצמי כפי שאני – אלה מתנות שאני זוכה לתת בכל יום בסטודיו.

הגישה שלי – היא שאנחנו חייבים למצוא מסגרת להיות בה בתנועה. התרחקנו מהחיבור שלנו לעצמנו. אנחנו (תודה לאל) כבר לא צריכות לקצור ולטחון חיטה בשביל פרוסת לחם. מה שהביא הרבה טוב לעולם יחד עם חוסר תנועה, הרבה ישיבה ממושכת ופחות תנועתיות בריאה ומחזקת.